Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine Methode der Komplementärtherapie – eine ganzheitliche Behandlung aus der traditionellen japanischen Heilkunst. Durch sanfte Drucktechniken, Dehnungen und Meridianarbeit wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, Verspannungen gelöst und das Selbstheilungspotenzial aktiviert. Gleichzeitig beruhigt Shiatsu das Nervensystem, fördert tiefe Entspannung, gelassene Atmung und das eigene Körperbewusstsein. Mentale Klarheit und emotionale Balance fördern das Wohlbefinden – für mehr Energie, Ruhe und innere Stärke
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Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf dem Futon statt.
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Fingerdruck
Dehnungen & Rotationen
Meridianarbeit
Für wen eignet sich Shiatsu?
Shiatsu eignet sich für Menschen jeden Alters. Es fördert generell die Gesundheit und das Wohlbefinden, bei körperlichen Beschwerden, seelischen Belastungen oder während Veränderungsprozessen. Shiatsu kann sowohl als Alleintherapie als auch begleitend zu schul- und alternativmedizinischen Behandlungen angewandt werden.
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Regelmässiges Shiatsu unterstützt das Immunsystem und
beruhigt das Nervensystem.
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Körper in Balance bringen - Bei einseitiger Belastung im Alltag oder Beruf
Stress und Erschöpfung meistern - Ruhe und Kraft & Erholsamer Schlaf
Verdauung und Stoffwechsel - Magen und Darm in Harmonie & gesundes Essverhalten
Frauenleiden begleiten - Von Menstruation bis zu den Wechseljahren
Veränderungen und Krisen begleiten - Orientierung und Stabilität
Gesund älter werden - Mit Gelassenheit, Vitalität und Lebensfreude
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Shiatsu ist bei folgenden Symptomen angezeigt:
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Kopfschmerzen und Migräne
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Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen
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Magen-, und Verdauungsprobleme
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Chronische und akute körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache
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Menstruationsbeschwerden
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Wechseljahrbeschwerden
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Innere Unruhe, Schlafstörungen und Angstzustände
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Erschöpfungszustände und chronische Müdigkeit ā
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ADS / ADHS
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